Автор курса: Аблай Юсупов
Предприниматель, маркетолог, спикер
На 70% успех человека состоит из его навыков личностного роста: коммуникации, тайм-менеджмент, постановка целей и привычки. В школе, университете нас не обучают этим навыкам. Акцент делают на профессиональные навыки (hard skills). Правда, успеха добиваются не самые умные и лучшие профессионалы, а сильные личности, которые успевают улучшать себе везде и 100% управляют собой.
Личностный рост
Урок 1
Коммуникации
Тест для закрепления
Урок 1
Узнайте насколько вы освоили первый урок "Личностный рост"
Начать тест
Зачем нужны коммуникации? (несколько ответов)
Дальше
Проверить
Узнать результат
Что помогает качественным коммуникациям?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Что мешает качественным коммуникациям?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вы сдали на удовлетворительно!
Вам нужно постараться, попробуйте ещё раз
Пройти ещё раз
Вы сдали на хорошо!
Можете ещё лучше
Пройти ещё раз
Вы сдали на отлично!
Пройти ещё раз
Задания
Составьте список (Excel-формат) всех людей, кого вы знаете: Имя, Номер телефона, Чем занимается, Когда в последний раз виделись/созванивались
Позвоните/напишите 5 людям с кем не общались более полугода
Познакомьтесь с 10 новыми людьми в течение месяца. Эти люди должны быть интересны или полезны вам (если интересны и полезны, то даже лучше)
Личностный рост
Урок 2
Целеполагание, постановка целей, тайм-менеджмент
Тест для закрепления
Урок 2
Узнайте насколько вы освоили второй урок "Личностный рост"
Начать тест
Зачем ставить цели? (несколько ответов)
Дальше
Проверить
Узнать результат
На какой срок лучше ставить цель?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Для чего нужен тайм-менеджмент?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вы сдали на удовлетворительно!
Вам нужно постараться, попробуйте ещё раз
Пройти ещё раз
Вы сдали на хорошо!
Можете ещё лучше
Пройти ещё раз
Вы сдали на отлично!
Пройти ещё раз
Задания
Пропишите 3 цели на 3 месяца вперёд
Распишите 30 вещей, которые дают вам энергию
Скачайте Google Calendar и вбейте туда задачи на 5 дней
Личностный рост
Урок 3
Привычки
Иметь плохие привычки - это нормально. Просто их нужно держать под контролем. Позволять себе плохие привычки можно изредка, когда вы ЗАСЛУЖИЛИ их

Избавление от плохой привычки должно идти постепенно. Чтобы не было срывов - мозг надо готовить. То же самое и с хорошей привычкой - нужно постепенно, маленькими шагами закреплять привычку

Когда в вашем окружении есть люди с хорошими привычками - вам будет в несколько раз проще внедрять полезные вещи в свою жизнь. Так-же дела обстоят и с плохими привычками. К примеру, вы и ваши друзья курите сигареты и вы решили бросить. Вам будет намного тяжелее бросать, когда вокруг вас будут такие соблазны.
Задания
Распишите свои плохие привычки. Напишите какие проблемы они вам создают
Распишите какие хорошие привычки вы хотите в себе сформировать и что они вам дадут
Скачайте Way of Life и впишите туда свои привычки (начните с 3-х привычек)
ПОЗДРАВЛЯЕМ! ВЫ ПРОШЛИ КУРС "Личностный Рост"
UPGRADEPLUS.online