марафон личностного роста
- коммуникации и нетворкинг
- тайм-менеджмент
- энергию и привычки
- дисциплину и личные цели
прокачаем:
Аблай Юсупов
18 000 выпускников
4 бизнес-проекта
MBA, AlmaU
Бронируйте участие:
Принять участие
от 9 900 тг.
Программа марафона
В Upgrade Yourself будут 9 тем, которые направлены на все сферы вашей жизни. Вам остаётся только выполнять задания.
Open Day
Открытый урок с Аблаем. Распределение по группам
Время: 14:00-15:00
Формат: в прямом эфире
1 августа
Самоанализ+
Определение сильных сторон, колесо баланса жизни, моя суперсила
Срок на задание: 48 часов
Дедлайн: 3 августа, 13:59
2 августа
Постановка целей
Почему у вас плохо получается достигать целей и как это исправить
Срок на задание: 48 часов
Дедлайн: 5 августа, 13:59
3 августа
Тайм-менеджмент,
Привычки
Как эффективно управлять временем, чтобы быть в тонусе; научимся внедрять правильные привычки
Срок на задание: 72 часа
Дедлайн: 8 августа, 13:59
5 августа
Энергия
Теперь вы будете заряжены, перестанете эмоционально выгорать и будете мотивированы

Срок на задание: 72 часа
Дедлайн: 11 августа, 13:59
8 августа
Коммуникации
Нетворкинг для жизни и карьеры, как заводить нужные знакомства
Срок на задание: 72 часа
Дедлайн: 14 августа, 13:59
11 августа
Прыжок с парашютом
5 задач, которые выведут вас на новый уровень
Срок на задание: 120 часов
Дедлайн: 19 августа, 13:59
14 августа
Лекция №1
Личный бренд как инструмент улучшения жизни
Лекция №2
Тема Х (здесь будет очень личный и искренний контент от меня)
Меня зовут Аблай. 8 лет я работаю над своими навыками личностного роста и помогаю в этом другим людям.
За последние 6 лет обучил 18 000 человек со всего мира, помог более 5000 людям лично.

Я заметил, что если в жизни нет порядка — то она, рано или поздно будет похожа на запутанный клубок. В то же время, каждый из нас человек с богатым внутренним миром, с яркими эмоциями, которые нужно выражать. И быть роботом, делая всё по правилам и по расписанию — вариант не из лучших.
Поэтому я создал программу, которая помогает быть в балансе, получать удовольствие от жизни, саморазвития и достижения целей. Я никогда не стремился быть первым в одном, но всегда стремлюсь быть счастливым
и жить в балансе.
Этапы марафона
1
Оплата марафона
Вы оплачиваете символическую сумму за участие в марафоне от 9900 тг. Поверьте, я бы мог сделать этот марафон бесплатным, но тогда все бы относились к нему несерьёзно и не выполняли бы задания.
2
Доступ в закрытый канал
31 июля вас добавят в закрытый канал в Telegram. Ежедневно там будут появляться видеоуроки, задания, файлы для скачивания.
3
Домашние задания
Вам нужно будет выполнять домашние задания и высылать отчёт о проделанной работе. Все задания будут направлены на ваше улучшение и прокачку. При невыполнении домашнего задания вас исключат из марафона. Поэтому во время марафона у вас будет дисциплина.
Отзывы участников
Мы очень рады, что каждый участник прокачал себя во всех сферах: дисциплина, коммуникации, тайм-менеджмент, постановка целей, выход из зоны комфорта
Стоимость
У нас есть два пакета для участия в марафоне. Стандарт - без обратной связи, Премиум - с обратной связью
Стандарт
9 900 тенге
  • Марафон Upgrade Yourself
  • Групповые Zoom-созвоны (2 созвона)
  • Без обратной связи по заданиям
Выбрать
Старт марафона: 1 августа.
Всем оплатившим придёт приглашение в закрытый канал в Telegram 31 июля.
Забронировать место в марафоне
Заполните данные, затем у вас откроется форма оплаты
Нажимая кнопку "Перейти к оплате" вы даёте согласие на обработку ваших данных
Забронировать место в марафоне
Заполните данные, затем у вас откроется форма оплаты
Нажимая кнопку "Перейти к оплате" вы даёте согласие на обработку ваших данных
Забронировать место в марафоне
Заполните данные, затем у вас откроется форма оплаты
Нажимая кнопку "Перейти к оплате" вы даёте согласие на обработку ваших данных
Аблай Юсупов
Автор марафона
Whatsapp: +7 775 117 65 72
Instagram: @yussupov